Project Description

93. Miten tutustua itseensä?

Tässä jaksossa Coconaiset pohtii, millä keinoin voi tutustua itseensä. Kun tiedät kuka olet, mitkä asiat ovat ominaisia sinulle, voit elää onnellisemmin. Voit luoda itsellesi ympäristön, joka tukee parhaiten sinua ja voit valita elämääsi asioita, jotka eivät ole ristiriidassa itsesi kanssa. Mistä lähteä liikkeelle? Mahdollisuuksia on monia; vaikkapa mindfulness -harjoitteet tai erilaiset help self -kirjat. Kuuntele, mitä Coconaiset ovat kokeilleet.

Kuuntele jakso tästä