Kuuntele ja relaa

Nora Soini on yrittäjä ja viimeiset kuusi vuotta hän on luotsannut viestintätoimisto Why not pr:ää menestyksekkäästi. Ennen yrittäjyyttä hän työskenteli kansainvälisen kosmetiikkayrityksen myynnissä ja viestinnässä kuusitoista vuotta. Nora on luonteeltaan innostuja ja myös innostaa muita.

Vapaa-aika kuluu perheen parissa. Designkoira Fede on joka mutkassa mukana.

Kuuntele Noraa

Tuire ”Tupu” Grundström on kauneusalan moniosaaja; leipätyönään hän kouluttaa niin kauneutta kuin asiakaspalveluakin eri ammattiryhmille ja toimii myös PR:n ja viestinnän saralla. Hän syttyy uusista trendeistä ja halu oppia uutta on kova.

Tupu risteilee vaihtelevalla menestyksellä työelämän ja perheäitiyden välillä. Matkustus on todellinen intohimo ja bucket-listalta onkin jo ruksittu aika monta maata ja kohdetta.

Kuuntele Tupua

Kuuntele ja relaa

2019-07-02T09:39:07+00:00

24/2019 Risteilyllä rentoudutaan

Kaupallinen yhteistyö: Silja Line. Mikä olisikaan mukavampi tapa päästä päivittämään kuulumisia kuin vanha kunnon Ruotsin risteily! Saa jutella vaikka tuntitolkulla viinilasin ääressä, shoppailla kosmetiikkaa ja kertakaikkiaan nauttia siitä, että saa olla ystävänsä kanssa. Coconaiset otti kaiken irti risteilystä hyvine ruokineen, juomineen ja palveluineen, suosittelemme!

2019-07-02T09:37:50+00:00

23/2019 Päivetystä purkista

Se tunne, kun lämpötila lähentelee kolmeakymppiä ja kuitenkin tekisi mieli vetää nilkkapituista päälle.. Coconaisilta saat tässä jaksossa maailman parhaat vinkit, miten päivetys kannattaa hankkia purkista; helposti ja turvallisesti! Tottahan se on, että kesäkolttu on ihan toisen näköinen kuin on hiukan väriä hipiässä!

2019-06-05T17:59:05+00:00

22/2019 Kremppoja ja kosmetiikkaa

Niin se on, että kaikkia kremppoja ja kolotuksia ei kannata laittaa vaan iän piikkiin ja kärsiä, joskus apu löytyy yllättävälläkin tavalla. Ja elämässä pitää olla arjen luksusta ja sitähän saa helpolla ihanien kosmetiikkatuotteiden muodossa; tässä jaksossa ruoditaan siis Coconaisten omat kosmetiikkasuosikit.

2019-06-05T17:57:19+00:00

21 / 2019 Pokat armahtaa!

Kuvaussessio kirkkaassa kevätauringossa; hyvä luonnonvalo, nyt tulee hyviä kuvia! Näin Coconaiset ajatteli muutamia viikkoja sitten ja kuinkas sitten kävikään? Rillipää näytti super-hyvältä lähes kaikissa kuvissa ja se toinen, joka ei käytä laseja, siristelee niin, että silmien kohdalla on pelkät viirut! Onko siis ikänäkö siunaus vai kirous?

2019-05-22T18:51:03+00:00

20/2019 Äitiyden sietämätön keveys

Coconaiset ovat samaa mieltä siitä, miten tärkeää on saada tehdä työtä josta pitää, asua kodissa, jossa viihtyy, kehittää itseään parhaansa mukaan ja nauttia ystävien seurasta. Mutta kyllä kuitenkin on niin, että äitiys ottaa kirkkaasti ykkössijan elämässä. Tämä jakso on omistettu äitiydelle; hip hip hurraa!

2019-05-22T18:48:48+00:00

19/2019 Säteiltä suojaan

Onko peli jo menetetty, jos lapsena ja teininä on polttanut itsensä useasti auringossa? Pala nousee kurkkuun, kun muistelee miten tyhmästi on aurinkokäyttäytynyt! No, onneksi nykyään on viisaampi auringosta nauttija. Shine on, kesä voi tulla!

2019-05-22T18:47:43+00:00

18/2019 Nyt lasketaan huipulta vauhdilla kevääseen!

Toinen vietti pääsiäisen Kasvihuoneilmiössä, toinen Alpeilla. Toisaalla maisemat hivelivät silmiä, toisaalla tavaranpaljouteen lähes hukkui. Tietenkin punkit puhututtaa, ne pikku penteleet! Ja vihdoinkin uusi ihana kauneushoitola bongattu Tallinnassa. Ja vaikka mitä muuta, kannattaa kuunnella!

2019-05-22T18:44:39+00:00

17/2019 Tukka hyvin, kaikki hyvin!

Coconaiset ovat olleet hiusmuodin suurkuluttajia - vaihtelevin tuloksin. Lähes kaikki tyylit ja värit on koettu, vain mustaa tukkaa ei kummallakaan ole ollut. Kyllä hyvä kampaaja on kultaakin kalliimpi; pelkkä saksienkäyttötaito tai värisudin heiluttelu ei riitä vaan rohkeutta ja realismia arvostetaan korkealle!

2019-05-22T18:43:43+00:00

16/2019 Oma maa mansikka!

Kuka uskaltaa tunnustaa, että ei ole juurikaan kierrellyt kauniissa pääkaupungissamme viime aikoina? Onko Oodit ja Löylyt tuttuja? Coconaiset kuulee Helsinki-opas Teppo Viiperiltä, mitä kaikkea kokemuksellista Helsingissä on. Mitä jos seuraava vapaapäivä olisikin omistettu Helsinki-kierrokselle? Kannatetaan!

2019-05-22T18:42:30+00:00

15/2019 Puukko reiteen ja pillit päällä sairaalaan!

Joskus selviää säikähdyksellä, toisinaan kuolema korjaa mukaansa. Miltä tuntuu, kun ikätovereiden poismenoista saa lukea lehdestä tai kuulla tuttavilta? Huh, synkältä kuulostaa, mutta onneksi elämässä on myös juhlia ja kulttuuria!

2019-04-11T10:36:45+00:00

14/2019 Palautumisella kovalevy tyhjäksi

Ilman riittävää palautumista keho ja mieli ylikuormittuu ja hyvinvointi heikkenee. Hyvä palautuminen edistää terveyttä ja onnellisuutta. Jatkuvasti väsyneenä on hyvin vaikeaa, ellei mahdotonta, päästä omaan parhaaseensa ja nauttia elämästä. Osaako Coconaiset palautua? Miten mieli tyhjentyy? Onko some palautumisen este?

2019-04-11T10:35:21+00:00

13/2019 Pääsiäinen Palermossa

Tuleva Antiikki ja design -lehden päätoimittaja, kirjailija Mirva Saukkola rakastaa matkustaa kultturien perässä. Mirva kertoo omat lempikohteensa ja miten ne valiutuu. Puhutaan hiilijalanjäljestä ja sen kompensoinnista. Mielenkiintoista kuultavaa on myös, mitä tämä maailmanmatkaaja on mieltä hotellien tähtiluokituksista ja arvosteluista.

2019-04-11T10:34:19+00:00

12/2019 Uskaltaisiko ostaa uuden kodin?

Miten paljon rohkeutta vaatii, jos ajattelee ostaa uuden kodin? On niin paljon tarinoita hometaloista ja hulluista naapureista, että rohkeampaakin pelottaa! Coconaisista toinen tarvitsee lisää tilaa perheelleen ja toinen haaveilee kompaktimmasta. Saa nähdä, milloin se täydellinen löytyy!

2019-04-11T10:33:11+00:00

11/ 2019 Hypnoosi pureutuu moneen ongelmaan

Inka Ikonen kertoo Coconaisille, miten päätyi hypnoterapeutti Serafiina Sainion hoitohuoneeseen ja mitä sen jälkeen on tapahtunut. Ei lähdetykkään perus-laihikselle (lue: nälkäkuurille) vaan positiivisuus ja armollisuus astuivat kuvaan mukaan. Laitettiin asiat tärkeysjärjestykseen ja se tuottaa tulosta.

2019-03-14T07:18:31+00:00

10/2019 Taiteilijaelämää!

Näin Naistenpäivän kunniaksi, on ilo saada haastateltavaksi rohkea ja taitava nainen, taiteilija Anne Kuntsi. Anne kertoo matkastaan taiteilijaksi, miten on tekemisen kautta löytänyt syvemmän ymmäryksen itseensä ja saanut sisäistä voimaa ja tullut näkyväksi itselleen sielua myöten. On ihana kuulla, miten taulut syntyvät ja mitkä asiat taiteilijaa inspiroivat.

2019-03-14T07:17:11+00:00

9/2019 Kerro kerro kuvastin...

Miten me näemme itsemme, kuka sieltä peilistä katsoo? Kun nainen tai mies istuu meikkaajan tuoliin, alkaa oman ulkonäön vähättely. Miksi? Sitä pohditaan tässä jaksossa meikkaja Mervi Markkasen kanssa. Mervi on kohdannut työssään tuhansia ihmisiä uransa aikana, joista osa on todella ankaria ja vähätteleviä omaa ulkonäköään kohtaan. Positiivisuutta peliin Ystävät!

2019-02-26T14:08:50+00:00

8/2019 Nyt huolletaan vaatteita!

Tässä jaksossa selvitetään vaatetusalan ammattilainen Susanna Björklundin kanssa, miten vaatteita kannattaa hoitaa ja huoltaa. Ja koska kenkien pitää saada "levätä", niitä pitää olla monta paria (ja siitäkös Nora innostui!). Susannan sanoja lainataksemme:" Tuuletus kunniaan ja aluspaidat käyttöön!"

2019-02-23T09:53:08+00:00

7/2019 Ystäviä vai kavereita?

Pohdintaa ystävyydestä. Voiko aikuisena luoda ystävyyssuhteita vai onko elämänkestävä ystävyys sitä oikeaa ystävyyttä? Coconaiset ovat olleet keskenään ystäviä jo teini-ikäisistä lähtien; pitkissä ystävyyssuhteissa voi yhtä luontevasti nauraa tai itkeä, puhua tai olla hiljaa. Tai tehdä vaikka podia!

2019-02-23T09:50:38+00:00

6/2019 Long time no see!

Eipä olla nähty aikoihin, joten aika päivittää kuulumiset ja totta kai päivitellä lumen määrää ja talven pituutta! Mietitään myös, mitä loma tekee ihmiselle ja miten pärjätä pitkä talvi ilman valoa ja lämpöä.

2019-02-04T10:51:59+00:00

5/2019 Hohtavaa kauneutta

Hohtava, luonnollinen meikkipohja; varmasti yksi googlatuin asia, kun puhutaan meikkaamisesta! Itseään purkkihulluksi ja meikkifanaatikoksi tituleeraava meikkitaiteilija Eevis Liedes kertoo, miten saadaan kasvot näyttämään luonnollisen hohdokkailta eikä diskopallolta.

2019-02-04T10:50:34+00:00

4/2019 Pakkanen puree ihoa!

Kyllä kävelylenkki raikkaassa pakkassäässä hivelee sielua ja mieltä; mutta entäs ihoa? Iho kaipaa erityistä huolenpitoa talvella. Ilma on kuivaa niin ulkona kuin sisälläkin. Coconaiset juttelevat tässä jaksossa talvi-ihonhoidosta ja 2019 ihonhoitotrendeistä.

2019-01-21T09:07:06+00:00

3/2019 Onnistunut elämänmuutos

”En oikein sanoin pysty edes kuvailemaan mitä kaikkea tämä vuosi on antanut minulle: asennetta, voimaa, uskallusta, uskoa itseensä, kestävyyttä ja uusia ystäviä ❤ Moni on kysynyt mistä saisin tuon saman motivaation? Ei se ole muuta kuin päättää, astua ovesta sisään ja antaa mennä. Kerran kun aloittaa ei kannata enää lopettaa." Näin sanoi Nina Honkanen, jota CoConaiset pääsivät haastattelemaan onnistuneesta elämänmuutoksesta. Yhteisöllisyys ja me-henki ovat selkeästi olleet Ninan primusmoottoreita.

2019-01-14T17:40:50+00:00

2/2019 Uusi vuosi ja LAIHDUTUS alkaa taas!

Jaksossa jutellaan miten viime vuosi 2018 oikein menikään ja ennen kaikkea luvataan yhdeksän hyvää ja kymmenen kaunista!!

2019-01-09T13:28:12+00:00

1/2019 Tulevaisuuden trendit

Tässä jaksossa tähytään tulevaisuuteen; vieraana Coconaisilla on Susanna Björklund, jonka työ on ennakoida tulevaisuutta, tutkia asiakaslähtöisyyttä, kulutuskäyttäytymisen ja arvojen muutoksia sekä muotoiluprosesseja.Trendianalyytikkon mukaan trendin syntyminen on prosessi: joku näkee jotakin, josta pitää, ja joku toinen hankkii sellaisen myös. Aivan super-mielenkiintoista!

2019-01-02T08:21:40+00:00

55. Joulutunnelmaa etsimässä

Kaunis puutalo keskellä ei mitään - siis Sipoossa - jonka natisevia portaita pitkin pääsee yläkertaan aistimaan jouluista tunnelmaa. Voi että, miten ihania tavaroita, joilla kaikilla on jo tarina! Sari ja Lefa, Verandan luojat kertovat, miten tästä tuli totta.

2019-01-02T08:20:08+00:00

54. Saako Jouluna syödä yölläkin?

Coconaiset - nuo kotien hengettäret - pohtivat mitä ja miten jouluna syödään. Niin, ja kuka ne ruuat ja herkut tekee. Mitä perinnejouluruuat toimii ja mitkä aiheuttaa vilunväristyksiä?

2019-01-02T08:18:45+00:00

53. Hyvää Itsenäisyyspäivää!

Suomen itsenäistyminen oli tapahtumasarja, jonka tuloksena Venäjän keisarikuntaan vuodesta 1809 lähtien kuulunut autonominen suuriruhtinaskunta vuonna 1917 muuttui itsenäiseksi valtioksi. Mitä itsenäinen Suomi tarkoittaa vuonna 2018? Miten sitä juhlitaan vai juhlitaanko? Jakson haastattelussa meikkitaiteilija Leena Waggoner, jolle Itsenäisyyspäivä on vuosi toisensa jälkeen kiireinen työpäivä.

2018-12-04T07:44:24+00:00

52. Kukat ovat juhlan kruunu

Hullaannu kukista! Kranssi oveen tai ympyröimään kauniisti lautasta; mitä ihania elementtejä voi käyttää pukeakseen kodin joulukuntoon? Mikä on kukkastylisti Riia Koiviston lempijoulukukka? Näistä ja paljon muusta jutellaan tässä jaksossa.

2018-12-04T07:42:56+00:00

51. Ostohysteriaa Black Fridaynä

Saako Black Friday sinut ostohysterian partaalle? Meneekö Coconaiset hypetykseen mukaan? No oikeasti tässä jaksossa puhutaan rahankäytöstä ja mistä ne tavat on lähtöisin. Keskustellaan myös pitäisikö olla omat vai yhteiset rahat. Ja sitten tietenkin täytyy miettiä, miten sitten eläkkeellä tullaan toimeen.

2018-11-16T13:03:13+00:00

50. Ayurveda voi muuttaa elämän

Ayurveda on maailman vanhimpia hoitomuotoja. Ayurvedasta haetaan hoitoa, hyvää oloa ja terveyttä, sillä onhan ayurveda sananmukaisesti elämän (ayur) tiedettä (veda). Se tarjoaa näkökulmia elämän eri osa-alueille, tavoitteena on täydellinen terveys, joka saavutetaan kehon, mielen ja tietoisuuden tasapainolla. Tätä etsi myös Eija Rantanen ja löysi itsensä taivaasta maanpäällä keskeltä Saksaa! Kuuntele Eijan sykähdyttävä tarina!

2018-11-16T13:00:08+00:00

49. Kaamos koittaa!

Pimeys löi taas päin pläsiä ihan avokämmenellä! Miten se voikaan joka ikinen vuosi yllättää vaikka varmuudella tietää sen tulevan. Coconaisilla on järeät aseet kaamoksen torjuntaan - vai onko?

2018-11-05T11:25:04+00:00

48. Vaikuttaja Alexa D.

Mikä ammatti on vaikuttaja? Mikä on vaikuttajan vastuu? Miten henkilöstä voi tulla vaikuttaja? Coconainen sai vieraaksi Alexa Dagmarin, jonka kanssa pohdittiin, minkälaista on vaikuttaa. Alexa kertoo myös, miten he päätyivät Lindan kanssa tekemään Nonsense -podcastia, jonka tunnuslause on "No bullshit, only nonsense".

2018-11-02T14:24:25+00:00

47. Rumat ne vaatteilla koreilee!

Se, miten pukeudumme vaikuttaa suuresti siihen, miten muut meidät näkevät. Ja ensivaikutelmahan on kaikki kaikessa! Tämä syksynä voidaan ottaa vaikutteita 90-luvulta ja rakentaa vaikka koko outfit yhden värin varaan. Stylisti Outi Broux, jota myös Moudin Moulinexiksi kutsutaan rohkaisee naisia olemaan näyttäviä ja vahvasti kauniita. Kysyimme Outilta myös, lähtisikö hän lenkkareissa pippaloihin?

2018-10-12T14:53:32+00:00

46. Ulkomaille sitten eläkkeellä!

Miten kaikilla mahdollisilla tavoilla saisi varmistettua sen, että sitten kun se eläkkeelle pääsy joskus koittaa, niin sen saisi viettää missä huvittaa? Coconainen kävi idyllisessä Wiesbadenissa ja mieleen jäi pyörimään, voisiko siellä viettää leppoisia päiviä myös tulevaisuudessa "vapaa rouvattarena".

2018-10-19T15:12:52+00:00

45. Mitä on henkinen valmennus?

"Henkinen valmennus herättää monia mielikuvia ja käsitteenä se on monelle epäselvä. Henkisessä valmennuksessa on yksinkertaisuudessa kyse siitä, miten mielemme toimii ja miten sen saa toimimaan kaikkein tarkoituksenmukaisimmalla tavalla." Näin kuvaa Coconaisen haastattelussa Marina omaa työtään. Coconaisille selviää, mitä kaikkea ihminen voikaan oppia, kun omaa mieltä valmennetaan.

2018-10-03T09:01:31+00:00

44. Matkalla töihin vai työmatkalla?

Miltä se tuntuu, kun on ollut aina sellaisessa työssä, jossa reissaaminen kuuluu oleellisesti työnkuvaan? Toisinaan se on etuoikeus, joskus taas välttämätön paha. Coconaiset pohdiskelee, mitä kaikkea matkan varrella on tullut nähtyä - esimerkiksi Cannesin punainen matto!

2018-09-21T14:09:08+00:00

43. Voiko Lontoossa supata?

Suppailu on ihana, rentouttava tapa nauttia kesäpäivästä veden ääressä, mutta että suppaamalla Lontoo sightseeing?? Nora Coconainen kertoo, minkälainen huikea elämys tämä oli.

2018-09-14T18:46:42+00:00

42. Ikinuori vastaan keski-ikäinen

Wikipedia sanoo, että keski-ikä tarkoittaa ihmisen ikäkautta nuoruuden ja vanhuuden välissä. Määritelmä ei kerro mitään siitä, minkälaista se on. Mutta CoConaiset kertoo! Nämä todelliset kokemusasiantuntijat jakavat kokemuksia siitä, mitä se tuo tullessaan ja miten sen kanssa eletään.

2018-09-14T18:45:27+00:00

41. Lilaa luomiin vai punaa huuliin?

Meikkipäivitys kuuluu syksyyn; vaihtuuko tänä syksynä nude huulipuna punaiseen? Millä konstilla saa helposti "silmät päähän"? Meikkitaiteilija Janita Salmensuo kertoo haastattelussa, mitä meikkitrendeistä kannattaa otta jokapäiväiseen käyttöön tulevana sesonkina.

2018-08-30T16:03:37+00:00

40. Liikuntaa arjessa vai arkiliikuntaa?

Miten Coconaiset liikkuu? Arjen jaksaminen on monella tapaa kiinni siitä, miten jaksaa ja viitsii pitää itsestään huolta. Jaksossa pohditaan, riittääkö arkiliikunta vai pitäisikö olla aktiiviliikkuja. Ja millä ilveellä saisi motivoitua itsensä liikkumaan päivittäin? Nyt on hyvä aika tehdä lupaus itselleen myös liikunnan säännöllisyyden suhteen!

2018-08-30T16:02:12+00:00

39. Hiusten- ja ihonhoidon update!

Jos kesän jälkeen peilistä katsoo hampputukkainen, kuivaihoinen kuvatus takaisin, kannattaa nyt viimeistään tehdä muutoksia hiusten- ja ihonhoidon saralla. Tässä Coconaisten jaksossa jutellaan, mitä näiden asioiden suhteen voi tehdä kotikonstein ja selvitetään myös kummankin Coconaisen lempparituotteet!

2018-08-17T16:42:51+00:00

38. Teinejä talossa!

"Näe teinin huoneeseen unohtuvien astioiden, tyhjien vessapaperirullien ja vaatekasojen yli! Teini siinä vain tekee parhaansa, jotta vanhemmatkin oppisivat kunnianhimoa ja joustavuutta, optimismia ja tarkkuutta." kirjoittaa Kodin Kuvalehti artikkelissaan. Onko näin? Coconainen ruotii asiaa perinpohjaisesti, vieraana kokemusasiantuntija Sari Kullberg.

2018-08-10T09:52:20+00:00

37. Somehaasteet ja muutakin hömppää!

Nyt laitetaan kesä pakettiin! Coconaiset haastavat toisensa kertomaan totuuden kesätekemisistä. Kumpihan mahtaa olla festarityyppi ja kumpi valitsee mieluummin lavatanssit? Ja mitä ihmettä, toinen Coconainen käyttää bikineitä ja uimapukua päällekkäin! Myös some-käyttäytyminen ruoditaan; kuinka paljon Coconaiset siloittelee ryppyjään ja mielipiteitään somessa? Nyt mennään takki auki!

2018-08-02T18:04:39+00:00

36. Hypnoosi

Kun pitäisi saada tukea johonkin muutokseen omassa elämässä, oletko koskaan ajatellut, mahtaisitko saada apua siihen hypnoosin avulla? Vai onko mielikuvasi hypnoosista enemmänkin Hawkin joukkohypnoosiesitykset viime vuosituhannelta? Coconainen tapasi hypnoterapeutti Serafiina Sainion, jonka kertomana tämä hoitomuoto avautui hyvinkin miellyttävänä ja tehokkaana.

2018-06-15T13:45:31+00:00

35. Tsimmarihaaste

Aiheuttaako uusien tsimmareiden hankkiminen pakokauhua? Jo pelkkä ajatuskin sovittamisesta saa tuskanhien helmeilemään otsalla. Mikä avuksi; koti-shoppailu vai ammattiauttaja? Coconaiset selvitti, miten tästä haasteesta selvitään.

2018-06-08T09:25:10+00:00

34. Päivetys purkista

Kamala haju ja luonnoton lopputulos ovat todella mennyttä aikaa kun puhutaan itseruskettavista. Purkista saa nykyään turvallisimman ja kauneimman päivetyksen! Vakuuttaako suihkurusketus vai luottaako omiin taitoihin? Nyt kannattaa kuunnella kaikki vinkit heavyusereilta!

2018-06-05T07:25:56+00:00

33. Blehat päähän!

Aurinkolasit ovat todellinen ykkösasuste, mutta ovat ne paljon muutakin! Coconainen sai vieraakseen optikko-Harrin, joka antoi kymmenen pisteen vinkit, mitä kannattaa ottaa huomioon, kun aurinkolaseja valitsee. Porukalla pohdittiin myös, kuinka monet aurinkolasit nainen todellisuudessa tarvitsee.

2018-05-29T12:45:24+00:00

32. Onnea 18-vuotiaalle ja ylioppilaalle!

Nykyajan nuori osaa pyytää 18-vuotislahjaksi elämyslahjan eikä kultakoruja ja Pentikin astioita, niin kuin ennen vanhaan! Nora sai toteuttaa yhden tällaisen Nycin matkana ja tästä jäi läjäpäin kokemuksia, joita kannattaa ehdottomasti jakaa. Ja onhan tämä alkukesä myös valmistumisjuhlien aikaa; ylppärijuhlien järjestelyt voi tehdä stressillä tai ilman - se on ihan oma valinta!

2018-05-18T13:49:40+00:00

31. Puolivuotias Coconainen

Vuosi sitten nippa nappa tiedettiin, mikä on podcast; nyt Coconaisten jaksoja on takana kolmisenkymmentä! Kuuntele, mistä kaikki alkoi ja mikä on ollut tärkein ohje läpi kaikkien jaksojen. Kyllä Coconainen oli puolivuotislahjansa ansainnut! Ai minkä? Sekin selviää tässä jaksossa. Chin-chin!

2018-05-17T12:22:37+00:00

30. Äiti

Äitiys on etuoikeus ja lahja. Siunaus ja haaste. Se on rajojen asettamista ja luopumista. Mutta onko se itsestäänselvyys? CoConaiset pohdiskelevat äitiyden kiemuroita.

2018-05-04T13:46:47+00:00

29. Kulmakarvat tiptop-kunnossa!

Kulmakarvat ovat hot topic! Trendit niiden ympärillä muuttuvat jatkuvasti ja monella meistä on muistona siitä tyhjä kohta siinä, missä niitä pitäisi olla. Mutta onneksi on olemassa tehokkaita ja pitkäaikaisia tekniikoita, joilla nämä silmien kehykset saadaan kuntoon; Todellinen kulmien kuningatar Suvi Tiilikainen kertoo meille niistä. Ja kuumiskin on tällä kertaa ihan jäätävä!

2018-05-04T13:45:26+00:00

28. Vappu - kevään virallinen pakkojuhla - ko?

Miten erilaisia tapoja onkaan viettää Vappua; lapsuuden traditioita kunnioittaen, älytön vappunenä naamalla tai vaikka pesäpalloa pelaten! Coconaiset miettii, onko vappu-ihmisiä olemassa ja ketkä kaikki ovat omineet vapun omaksi juhlakseen. Ja tekeekö mieli juhlia, jos on jo valmiiksi darra?

2018-05-04T13:36:11+00:00

27. Kalkkilaivan kapteeni

Kesä tulee pienin askelin ja vaatteet vähenee! Miten lähteä suojaamaan herkkää hipiää? Siinä aihetta kerrakseen! CoConainen pohtii myös miten luomet kannattaa tsekata ja pelottaako ihosyöpä.

2018-05-04T13:35:22+00:00

26. Pillit vai trumpettit?

Millä kuoseilla kevääseen? Ja miten ne kaikenmaailman kukkakledjut yhdistellään toisiinsa? Keväällä väkisinkin on kevennettävä vaatteita ja siitä, miten se kannattaa tehdä vuonna 2018, keskustellaan tässä jaksossa. Ja By the way, on meillä asiantuntijakin mukana.

2018-05-04T13:35:02+00:00

25. Aurinko - ystävä vai vihollinen?

Kevät on ihanaa aikaa; varmasti yksi tärkeimmistä asioista meille pohjoisen ihmisille on valon määrän lisääntyminen ja tietenkin aurinko! Aurinko tekee paljon hyviä asioita; aurinko tekee tekee onnelliseksi. Mutta aurinko vaatii myös tarkkuutta, jotta sittä ei tule vihollinen.

2018-05-04T13:34:41+00:00

24. Maailman onnellisin kansa

Onpa hienoa lukea, että kuuluu maailman onnellisimpaan kansaan! Mikä tekee suomalaisista onnellisia? Coconainen pohtii tätä ja toki omaa onnellisuuttaan tässä happy-happy-landissa.

2018-05-04T13:34:19+00:00

23. Gasellinaskelinko lenkille?

Miten onnistua juoksuharrastuksen aloittaminen niin, että sitä jaksaisi harrastaa enenmmän kuin viikon? Vaatiihan se sisua ja aikaa, mutta vaatii se myös tekniikkaa. Tässä jaksossa juoksuvalmentaja kertoo, miten lenkkeily kannattaa aloittaa ja miten tätä lajia oppii rakastamaan.

2018-05-04T13:33:56+00:00

22. Paikoillanne, valmiit - KEVÄT!

Ikkunat pitää pestä, kesäverhot vaihtaa, villavaatteet tuulettaa ja kevätpalsa etsiä varastosta. Tätä kaikkea on kevät! Coconaiset pohtivat, minkälaista henkilökohtaista keväthuoltoa itse kukin tarvitsee. Mitä sinun keväthuoltoosi kuuluu?

2018-05-04T13:33:34+00:00

21. Koko omaisuus vai litran pussi?

Monet meistä fiilistelee matkalle lähtöä jo miettimällä, mitä ottaa matkalle mukaan - yhtä monet hyperventiloi samasta asiasta. Miten selvitä kaupunkiloman kenkäongelmasta tai litran pussilla kosmetiikkaa monta päivää? Tässä jaksossa selviää myös, kumpi Coconaisisita osaa pakata ja kumpi ei.

2018-05-04T13:33:12+00:00

20. Kuonat kiertoon - on kevätpuhdistuksen aika!

Mitä ajatuksia sana detox herättää? Turhaa huuhaahömppää vai oikeasti hyödyllinen juttu kehon toimintakyvyn paranemisen ja mahdollisesti myös keveämmän olon kannalta? Asiantuntijamme kertoo, miten yksilöllinen koti-detox kannattaa toteuttaa. Nyt myrkyille ja kuona-aineille kyytiä - täältä tullaan kevät puhtaampana kuin koskaan!

2018-05-04T13:32:45+00:00

19. Pappi, lukkari, talonpoika, BLOGGARI!

Blogit tarjoavat tietoa, tunnetta, kauneutta, vertaistukea. Samalla kun blogi on vaikutuskanava se on myös mainoskanava. CoConainen selvitti, miten Porvoolaisrouvasta tuli yksi Suomen suosituimmista bloggareista ja mitä blogin pitäminen vaatii.

2018-05-04T13:32:24+00:00

18. Lomatko perheiden laatuaikaa?

"Äiti, mihin mä meen tänään?" Tuttu kysymys lapsen suusta loma-aikoina. Miten ihmeessä kekseliäisyys riittää, että saa handlattua koululaisten 14 viikon vuosilomat? Kipakkaa keskustelua asiasta, kannattaa osallistua!

2018-05-04T13:32:03+00:00

17. Hooray hooray its a holi-holiday!

Loman pitäisi olla täydellinen kokonaisuus, mikä miellyttäisi kaikkia, olisi omaperäinen, aktiivinen, vaihteleva ja silti pitäisi pystyä rentoutumaan, "olemaan vaan". Mahdoton yhtälö, vai onko? Tässä jaksossa meillä on vieraana kovan luokan matkanjärjestäjä Teppo Viiperi, jolta irtoaa loppuun sellainen KUUMIS, että heikompaa hirvittää. Kuuntele heti!

2018-05-04T13:31:39+00:00

16. Äiti-minä, työ-minä, vaimo-minä - yksi ja sama ihminen?

Miten ikä muokkaa minäkuvaasi? Mistä otat jäätävät egobuustit? Tässä jaksossa pohdintaa, miksi me ollaan just me. Jaksossa kerrotaan myös, miksi ikänäkö tekee tuloaan neljänkympin korvilla 🤓 Kannattaa kuunnella!

2018-05-04T13:31:16+00:00

15. Jaksaa jaksaa painaa painaa!! Missä työympäristössä sitä antaa parastaan?

Maisemat merelle vai näkymät parkkikselle? Läppäri sylissä vai tupla-skriini? Pomon valvovan silmän alla vai omana herrana? Tässä jaksossa pohdinnassa, minkälaisessa työympäristössä ihminen antaa parastaan työelämässä?

2018-05-04T13:30:50+00:00

14. Millaista on olla yrittäjä ja mitä se vaatii?

CoConaiset miettivät yrittäjyyttä, sen hyviä puolia ja haasteita. Mukana keskustelussa myös yrittäjä Niina Harju.

2018-05-04T13:30:28+00:00

13. DETOX-matka Thaimaahan

Miten Nora pärjäsi viikon Thaimaassa pelkillä nesteillä? Onko jo uusi matka buukattu? Käy kuuntelemassa viikon tunnelmat!

2018-05-04T13:29:56+00:00

12. Ja taas olisi toiveena hoikka olemus

Nyt on juhlat juhlittu ja arki alkakoon; kuka sieltä peilistä kurkistaa? Pitäisikö omille ääriviivoille tehdä jotakin? Tässä jaksossa pohditaan omaa ulkomuotoa ja kuullaan, miten asiantuntija neuvoo etenemään matkalla kohti ihanne-minää!

2018-05-04T13:29:30+00:00

11. Uusi vuosi, uudet kujeet

Vuoden vaihde on kautta aikojen ollut hetki arvioida menneen vuoden tekemisiä ja mikä tärkeämpää, tulevan vuoden tavoitteita. Nyt on taas se aika vuodesta, kun meidän tulisi pohtia mitä uudistuksia haluamme elämäämme vuonna 2018 ja mitä teemme niiden toteutumiseksi.

2018-05-04T13:29:09+00:00

10. Vatun vaaleanpunainen Villa

Kirjojen lukeminen on viihdyttävää puuhaa, mutta lukemisella on myös tieteellisesti todistettuja hyötyjä. Jaksossa mukana esikoiskirjailija Meku Sjöblom.

2018-05-04T13:28:42+00:00

9. "Rakas Joulupukki, toivoisin joululahjaksi..."

Onko joululahjat jo hankittu? Vai onko se vasta ahdistuksena ajatuksissa? Coconainen antaa muutavan varteenotettavan vinkin, miten saada tämä olo helpottumaan. Ja toki jaksossa kerrotaan myös, mitä Coconaiset haluaisivat joululahjaksi.

2018-05-04T13:28:02+00:00

8. Hiukset talvikuntoon

Levittyykö hilse lumisateena hartioille vai litistääkö pipo kampauksen? Tässä jaksossa keskitytään siihen, miten hiuspohjaa hellitään ja miten frisyyri pysyy kuosissa talvellakin.

2018-05-04T13:27:39+00:00

7. Uusia vinkkejä TALLINNAAN matkustaville!

Uusia vinkkejä Tallinnaan matkustaville! Kuuntele viimeisimmät vinkit uusista mielenkiintoisista kohteista Tallinnassa. CoConaisten vieraana on Thea Ekholm, verkkolehti tallinna24.ee:n päätoimittaja.

2018-05-04T13:27:19+00:00

6. Miten kaamosväsymys selätetään?

Jaksossa keskustellaan, miten tämän pimeän jakson vuodesta voi kääntää voitoksi tai ainakin elää se kunnialla läpi. Poimi tärpit ja nauti kaamoksesta!

2018-05-04T13:26:56+00:00

5. Meikit naamaan ja menoksi!

Tässä jaksossa saamme meikkitaiteilija Laura Anderssonilta kaudet villit vinkit ehostukseen; miten loistaa juhlissa tähtien lailla aamuun saakka tai ihan vaikka piristää peilikuvaa arjen melskeessä.

2018-05-04T13:26:27+00:00

4. Korkkareilla kemuihin

Uskallatko pistää jalalla koreasti korkkareissa vai onko olosi kuin bambilla liukkaalla jäällä? CoConainen -podcastin vieraana tässä jaksossa todellinen korkkari-guru, jolta saadaan mahtavat vinkit, joiden avulla lähdet pikkujouluihin lanteet keinuen.

2018-05-04T13:26:00+00:00

3. Viiskymppiset

Jaksossa pohditaan kannattaako 50 vuoden ikää juhlia ja miten? CoConainen antaa muutamia varteenotettavia vinkkejä niin juhlien järjestäjille, kuin juhliin osallistujillekin.

2018-05-04T13:25:31+00:00

2. Hoidanko ihoani oikein?

Voiko ihosi hyvin? Vaatiko aikuisen ihon hoitaminen erityisiä poppakonsteja ja mitä ne voisivat olla? kuuntele, kun ammattilainen kertoo Coconaisille kauneudenhoidon sudenkuopat. Ja jos kiinnostaa kuulla, miten Coconaiset huolehtivat ihostaan, kannattaa kuunnella tämä jakso.

2018-05-04T07:33:17+00:00

1. Coconainen esittäytyy

COCONAINEN ON PODCAST, jossa kaksi aikuista naista keskustelee naiselle tärkeistä kokonaisuuksista kuten esimerkiksi hyvinvoinnista ja sen kartuttamisesta tai vaalimisesta. Keskusteluaiheet ovat kevyesti kantaaottavia kokonaisuuksia aikuisiän elämästä ja tietenkin päivänpolttavat trendit tulevat olemaan keskusteluissa mukana. Coconainen on positiivinen, rehellinen ja aito.

CoConainen podcast on uudenlainen tapa koskettaa etenkin naiskuulijoita. Kukin jakso kestää noin 15-30 minuuttia ja siinä aiheista keskustellaan helposti lähestyttävällä ja kuulijoille tutuntuntuisella tavalla.

Haluatko ehdottaa meille jotain jutunaihetta vai olisiko mielessäsi yhteistyö?

Lähetä meille yhteyspyyntölomake tai soita suoraan Noralle +358 40 550 1155 .